B E G I N : V C A L E N D A R
P R O D I D : - / / h a c k s w / h a n d c a l / / N O N S G M L v 1 . 0 / / E N
V E R S I O N : 2 . 0
M E T H O D : P U B L I S H
B E G I N : V E V E N T
C L A S S : P U B L I C
C R E A T E D : 2 0 1 4 0 2 2 8 T 1 7 0 2 0 0 Z
D T E N D : 2 0 2 6 0 6 0 3 T 1 8 0 0 0 0 Z
D T S T A M P : 2 0 2 6 0 6 0 3 T 1 8 0 0 0 0 Z
D T S T A R T : 2 0 2 6 0 6 0 3 T 1 7 0 0 0 0 Z
L A S T - M O D I F I E D : 2 0 1 4 0 2 2 8 T 1 7 0 2 0 0 Z
L O C A T I O N : 5 I n s p i r a t i o n W a y , B r a m p t o n , O N - L 6 R 0 L 7
P R I O R I T Y : 5
S E Q U E N C E : 0
S U M M A R Y ; L A N G U A G E = e n - u s : B o l l y w o o d D a n c e ( I n - p e r s o n ) - W e l l s p r i n g - B r a m p t o n
T R A N S P : O P A Q U E
X - M I C R O S O F T - C D O - B U S Y S T A T U S : B U S Y
X - M I C R O S O F T - C D O - I M P O R T A N C E : 1
X - M I C R O S O F T - D I S A L L O W - C O U N T E R : F A L S E
X - M S - O L K - A U T O F I L L L O C A T I O N : F A L S E
X - M S - O L K - C O N F T Y P E : 0
D E S C R I P T I O N : P r o g r a m L e a d e r : R i t u N e b b \ n \ n \ n B o l l y w o o d d a n c e i s a f u n a n d g r e a t w a y t o p h y s i c a l l y s t a y a c t i v e w h i l e e n j o y i n g t h e m u s i c . Y o u l l l e a r n e x p r e s s i v e m o v e m e n t s a n d s i m p l e c h o r e o g r a p h y w h i c h w i l l b o o s t y o u r m o o d a n d r e l e a s e " H a p p y h o r m o n e s " w h i c h a r e c a l l e d n e u r o t r a n s m i t t e r s d o p a m i n e , s e r o t o n i n , e n d o r p h i n s , a n d o x y t o c i n t h a t r e g u l a t e m o o d , p r o m o t i n g f e e l i n g s o f p l e a s u r e , r e w a r d , c o n n e c t i o n , a n d w e l l - b e i n g , w h i l e r e d u c i n g s t r e s s a n d a n x i e t y , a n d c a n b e b o o s t e d n a t u r a l l y t h r o u g h e x e r c i s e , s u n l i g h t , g o o d d i e t , s o c i a l c o n n e c t i o n , l a u g h t e r , a n d m u s i c . \ n \ n P e r f e c t f o r a l l a g e s a n d s k i l l l e v e l s , i n c l u d i n g s e n i o r s , i t s a s o c i a l c e l e b r a t i o n w h e r e t h e o n l y g o a l i s t o h a v e f u n . \ n \ n \ n R i t u N e b b : \ n R i t u i s a v i s i o n a r y l e a d e r w i t h a p a s s i o n f o r d a n c e , s p i r i t u a l i t y , a n d w o m e n s e m p o w e r m e n t . S h e b r i n g s a u n i q u e b l e n d o f p o s i t i v i t y , g r a c e , a n d e n t h u s i a s m t o e v e r y p r o j e c t a n d p r o f e s s i o n a l r e l a t i o n s h i p s h e e n g a g e s i n . \ n \ n D e s p i t e f a c i n g s i g n i f i c a n t c h a l l e n g e s i n h e r p e r s o n a l j o u r n e y , R i t u s r e s i l i e n c e s h i n e s t h r o u g h a s s h e h a s c o n s i s t e n t l y r i s e n a b o v e a d v e r s i t y . I n 2 0 0 7 , s h e e m b a r k e d o n h e r e n t r e p r e n e u r i a l j o u r n e y b y f o u n d i n g E l e g a n t M e d i a , a w e b d e s i g n c o m p a n y , f r o m t h e g r o u n d u p . O v e r t i m e , s h e d i s c o v e r e d h e r t r u e c a l l i n g i n d a n c e , l e a d i n g h e r t o e s t a b l i s h P u r e S o u l E n e r g y D a n c e A c a d e m y i n 2 0 1 5 , w h e r e s h e s e r v e s a s F o u n d e r a n d D i r e c t o r . W i t h o v e r 1 0 y e a r s o f e x p e r i e n c e i n t e a c h i n g d a n c e , R i t u h a s e a r n e d w i d e s p r e a d a c c l a i m f o r h e r u n w a v e r i n g d e d i c a t i o n a n d e x p r e s s i v e t e a c h i n g s t y l e . \ n \ n A s a p r o f e s s i o n a l e x p r e s s i v e d a n c e i n s t r u c t o r , R i t u s p e c i a l i z e s i n b o t h B o l l y w o o d d a n c e a n d B o l l y f i t c l a s s e s , b e l i e v i n g t h a t d a n c e r s c o n v e y t h e i r a r t i s t r y t h r o u g h m o v e m e n t . \ n F O R : L i v i n g w i t h c a n c e r / C a r e g i v e r s / F a m i l y / Y o u n g A d u l t
X - A L T - D E S C ; F M T T Y P E = t e x t / h t m l : < b > P r o g r a m L e a d e r : & n b s p ; R i t u N e b b < b r > < / b > < b r > < b r > B o l l y w o o d d a n c e i s a f u n a n d g r e a t w a y t o p h y s i c a l l y s t a y a c t i v e w h i l e e n j o y i n g t h e m u s i c . Y o u l l l e a r n e x p r e s s i v e m o v e m e n t s a n d s i m p l e c h o r e o g r a p h y w h i c h w i l l b o o s t y o u r m o o d a n d r e l e a s e " H a p p y h o r m o n e s " w h i c h a r e c a l l e d n e u r o t r a n s m i t t e r s d o p a m i n e , s e r o t o n i n , e n d o r p h i n s , a n d o x y t o c i n t h a t r e g u l a t e m o o d , p r o m o t i n g f e e l i n g s o f p l e a s u r e , r e w a r d , c o n n e c t i o n , a n d w e l l - b e i n g , w h i l e r e d u c i n g s t r e s s a n d a n x i e t y , a n d c a n b e b o o s t e d n a t u r a l l y t h r o u g h e x e r c i s e , s u n l i g h t , g o o d d i e t , s o c i a l c o n n e c t i o n , l a u g h t e r , a n d m u s i c . < b r > < b r > P e r f e c t f o r a l l a g e s a n d s k i l l l e v e l s , i n c l u d i n g s e n i o r s , i t s a s o c i a l c e l e b r a t i o n w h e r e t h e o n l y g o a l i s t o h a v e f u n . < b r > < b r > < b r > < b > R i t u N e b b : < / b > < b r > R i t u i s a v i s i o n a r y l e a d e r w i t h a p a s s i o n f o r d a n c e , s p i r i t u a l i t y , a n d w o m e n s e m p o w e r m e n t . S h e b r i n g s a u n i q u e b l e n d o f p o s i t i v i t y , g r a c e , a n d e n t h u s i a s m t o e v e r y p r o j e c t a n d p r o f e s s i o n a l r e l a t i o n s h i p s h e e n g a g e s i n . < b r > < b r > D e s p i t e f a c i n g s i g n i f i c a n t c h a l l e n g e s i n h e r p e r s o n a l j o u r n e y , R i t u s r e s i l i e n c e s h i n e s t h r o u g h a s s h e h a s c o n s i s t e n t l y r i s e n a b o v e a d v e r s i t y . I n 2 0 0 7 , s h e e m b a r k e d o n h e r e n t r e p r e n e u r i a l j o u r n e y b y f o u n d i n g E l e g a n t M e d i a , a w e b d e s i g n c o m p a n y , f r o m t h e g r o u n d u p . O v e r t i m e , s h e d i s c o v e r e d h e r t r u e c a l l i n g i n d a n c e , l e a d i n g h e r t o e s t a b l i s h P u r e S o u l E n e r g y D a n c e A c a d e m y i n 2 0 1 5 , w h e r e s h e s e r v e s a s F o u n d e r a n d D i r e c t o r . W i t h o v e r 1 0 y e a r s o f e x p e r i e n c e i n t e a c h i n g d a n c e , R i t u h a s e a r n e d w i d e s p r e a d a c c l a i m f o r h e r u n w a v e r i n g d e d i c a t i o n a n d e x p r e s s i v e t e a c h i n g s t y l e . < b r > < b r > A s a p r o f e s s i o n a l e x p r e s s i v e d a n c e i n s t r u c t o r , R i t u s p e c i a l i z e s i n b o t h B o l l y w o o d d a n c e a n d B o l l y f i t c l a s s e s , b e l i e v i n g t h a t d a n c e r s c o n v e y t h e i r a r t i s t r y t h r o u g h m o v e m e n t . < d i v > < b r > < / d i v > < d i v > F O R : & n b s p ; L i v i n g w i t h c a n c e r & n b s p ; & n b s p ; / & n b s p ; & n b s p ; C a r e g i v e r s & n b s p ; & n b s p ; / & n b s p ; & n b s p ; F a m i l y & n b s p ; & n b s p ; / & n b s p ; & n b s p ; Y o u n g A d u l t < / d i v >
E N D : V E V E N T
E N D : V C A L E N D A R